Ayurveda, muito mais que uma medicina. Um Estilo de Vida.
Ayurveda é o sistema médico mais antigo, praticado de forma contínua e coerente há mais de 5.000 anos
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Medicina Ayurveda
O Relógio Ayurvédico
Há um Relógio dentro do teu corpo que podes usar para
melhorar a tua Saúde!
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TRATAKA
É um procedimento que implica olhar fixamente para a chama de uma lamparina com ghee, para o Sol a nascer,
A meditação na prevenção das doenças
Os desequilíbrios e as doenças não surgem de repente.. desenvolvem-se ao longo do tempo, por ignorarmos os sinais, por escondermos
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Ayurveda – Equilíbrio do SER como um TODO
Ayurveda é a ciência da longevidade, ciência da vida com saúde e bem-estar. Na sua essência, Ayur (Vida, Longevidade, Conhecimento)
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Dicas Ayurvédicas para o Inverno
Sugestões para manteres o metabolismo a funcionar bem no inverno.
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Pequenas dicas Ayurvédicas para a saúde
Pequenas dicas acerca da visão Ayurvédica sobre diferentes aspetos da vida e da saúde.
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Oleação das narinas
É um procedimento simples, eficaz e fantástico para o tempo frio, porque ajuda também a prevenir as constipações, gripes e viroses.
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Comida crua no Ayurveda
Nos últimos anos, o crudismo (alimentação Raw) tem ganho muitos adeptos, principalmente no Ocidente, numa tentativa de melhorar a saúde.
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Agni e o tempo lá fora
No Ayurveda, Agni é sinónimo com o nosso fogo interno e fogo digestivo.
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Gabriela Paleta