“Quando a alimentação está errada, os medicamentos não servem. Quando a alimentação está correta, os medicamentos não são necessários.” Provérbio
Combinações alimentares incompatíveis, segundo Ayurveda Read More »
Conhecer a constituição da nossa criança (o seu Dosha predominante) ajuda-nos a entendermos o que ela: gosta ou não gosta,
Crescer em equilíbrio, com Ayurveda Read More »
De acordo com Ayurveda, o Cardamomo é uma especiaria tridóshica, ótima para equilibrar os três Doshas, mas particularmente equilibrar Kapha – estômago e pulmões.
Cardamomo – benefícios para a saúde Read More »
Uma receita rápida e colorida, saudável e deliciosa. O arco-íris de vegetais usados neste prato o torna atraente tanto para
Estufado de legumes Read More »
Um chá reconfortante de dentro para fora, cheio de vitamina C, digestivo e calmante para a garganta. O calor ligeiramente
Chá de gengibre com limão Read More »
BOCA SAUDÁVEL = CORPO SAUDÁVEL A digestão adequada é fundamental para uma boa saúde, de acordo com a Medicina Ayurvédica.
Ayurveda e a raspagem da língua Read More »
Quando a temperatura baixa e vem o tempo chuvoso e húmido, já sabemos que vem a estação fria do ano.
Ayurveda e a constipação Read More »
Convida as cores e aromas do outono para dentro de casa e para dentro de ti, com uma incrível taça
Sopa de abóbora com gengibre Read More »
Hoje vou contar-se sobre as maravilhosas propriedades do FenoGrego! Mencionado nos textos clássicos ayurvédicos pela sua eficácia, o Feno Grego
Ayurveda e o Feno-Grego Read More »
Kitchari, um prato típico da culinária ayurvédica, é uma refeição saborosa e nutritiva que tem sido apreciada desde tempos imemoriais.
Gabriela Paleta