Como cuidar da pele no Outono?
Estamos prestes a entrar no Outono – estação de frio, vento, chuva, tempo agreste e muita agitação. A escola está
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Dicas ayurvédicas
Prevenir o Jet Lag com Ayurveda
Prevenir o jet lag com Ayurveda
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O Relógio Ayurvédico
Há um Relógio dentro do teu corpo que podes usar para
melhorar a tua Saúde!
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Os alimentos congelados/de conserva
Nos tempos modernos de hoje, estamos tão dependentes do frigorífico que quase nem concebemos a vida sem ele. O mesmo
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A meditação na prevenção das doenças
Os desequilíbrios e as doenças não surgem de repente.. desenvolvem-se ao longo do tempo, por ignorarmos os sinais, por escondermos
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Dicas Ayurvédicas para o Inverno
Sugestões para manteres o metabolismo a funcionar bem no inverno.
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Pequenas dicas Ayurvédicas para a saúde
Pequenas dicas acerca da visão Ayurvédica sobre diferentes aspetos da vida e da saúde.
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Oleação das narinas
É um procedimento simples, eficaz e fantástico para o tempo frio, porque ajuda também a prevenir as constipações, gripes e viroses.
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Comida crua no Ayurveda
Nos últimos anos, o crudismo (alimentação Raw) tem ganho muitos adeptos, principalmente no Ocidente, numa tentativa de melhorar a saúde.
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Agni e o tempo lá fora
No Ayurveda, Agni é sinónimo com o nosso fogo interno e fogo digestivo.
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Gabriela Paleta