Estufado de legumes
Uma receita rápida e colorida, saudável e deliciosa. O arco-íris de vegetais usados neste prato o torna atraente tanto para
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outono
Chá de gengibre com limão
Um chá reconfortante de dentro para fora, cheio de vitamina C, digestivo e calmante para a garganta. O calor ligeiramente
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Ayurveda e a constipação
Quando a temperatura baixa e vem o tempo chuvoso e húmido, já sabemos que vem a estação fria do ano.
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Sopa de abóbora com gengibre
Convida as cores e aromas do outono para dentro de casa e para dentro de ti, com uma incrível taça
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Ayurveda e o Mel
O mel é um dos 5 néctares da vida, de acordo com Ayurveda. No entanto, pelo seu poder curativo, o
Como cuidar da pele no Outono?
Estamos prestes a entrar no Outono – estação de frio, vento, chuva, tempo agreste e muita agitação. A escola está
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Gabriela Paleta