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Dicas e sugestões Ayurvédicas

Ayurveda e Ojas
De acordo com Ayurveda, existe uma substância preciosa no corpo dos seres vivos que governa o envelhecimento, a imunidade, o Ler mais
Ayurveda e os sintomas da TPM
Cinco a dez dias antes da menstruação, muitas mulheres sentem desconforto a nível físico, mental e emocional. Ler mais
Cuidar naturalmente do cabelo no Verão
Como cuidarmos do cabelo de forma natural, no verão? Ler mais
Vegas - os impulsos naturais do nosso corpo
De acordo com Ayurveda, o nosso corpo tem certos impulsos que acontecem naturalmente e involuntariamente. Ler mais
Ayurveda e o Feno-Grego
Hoje vou contar-se sobre as maravilhosas propriedades do FenoGrego!  Mencionado nos textos clássicos ayurvédicos pela sua eficácia, o Feno Grego Ler mais
Ayurveda e os Coentros
As folhas de coentros perfumam e dão um sabor característico em muitas refeições tipicamente portuguesas. São refrescantes, aromáticas, suaves e Ler mais
Feijão mung no Ayurveda
É um feijão de grão pequeno, com casca verde e interior amarelo. É uma ótima fonte de proteína, nutritivo, contém Ler mais
Ayurveda e o Mel
O mel é um dos 5 néctares da vida, de acordo com Ayurveda. No entanto, pelo seu poder curativo, o Ler mais
Kitchari
Kitchari, um prato típico da culinária ayurvédica, é uma refeição saborosa e nutritiva que tem sido apreciada desde tempos imemoriais. Ler mais
Como cuidar da pele no Outono?
Estamos prestes a entrar no Outono - estação de frio, vento, chuva, tempo agreste e muita agitação. A escola está Ler mais

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Com amor, 
Gabriela