digestão

Os alimentos congelados/de conserva

Nos tempos modernos de hoje, estamos tão dependentes do frigorífico que quase nem concebemos a vida sem ele. O mesmo se passa com o congelador. Mas, poucos sabem que a comida refrigerada/congelada é considerada sem “prana” no Ayurveda, ou seja, sem energia vital. De acordo com os princípios ayurvédicos, todos os alimentos possuem uma energia …

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Agni e o tempo lá fora

No Ayurveda, Agni é sinónimo com o nosso fogo interno e fogo digestivo.

Água quente e a saúde

Faz parte da Rotina Diária beber água morna (no verão) ou mais quente (no inverno) logo ao acordar