resfriados

Quando a temperatura baixa e vem o tempo chuvoso e húmido, já sabemos que vem a estação fria do ano. Ayurveda tem várias opções para nos ajudar a proteger das constipações.  Como uma medicina holística, Ayurveda promove o fortalecimento das nossas defesas em primeiro lugar, de forma preventiva, através de um estilo de vida equilibrado. […]